Mentaltraining Basis, 100 Min.

30.08.2018 - 04.10.2018
Luzern, Hertensteinstrasse 9 (Migros)
Do
18:10 - 20:00

Beschreibung

Werden Sie mental stark wie Topmanager/innen und Spitzensportler/innen. Das Mentaltraining ist eine effiziente Methode zur Leistungssteigerung in Business und Sport. Sie versetzen sich mit gezielten Entspannungsübungen in Ihren optimalen Bewusstseins-Zustand. Erleben Sie, was Ihre Vorstellungskraft bewirken kann. Im Einführungskurs lernen Sie, mit positiven Gedanken Ihre Ziele in Beruf, Sport oder im Privatleben zu visualisieren.

Inhalt

IST-Zustand prüfen, Wunsch-Zustand „erarbeiten“, Machen/TUN/Durchziehen Gedankenkontrolle üben, Mental-Training bewusst einsetzen

Voraussetzung

keine

Zielgruppe

Gesunde Erwachsene

Lernziele

Sich selber auf Erfolgskurs bringen, Nutzen Sie die verborgenen Energiequellen und erbringen Sie so nachhaltig Höchstleistungen mit Begeisterung, Erreichen Sie, wie Sie Ihre Träume erkennen und verwirklichen können

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 30.08.2018 18:10 - 20:00
2. Do 06.09.2018 18:10 - 20:00
3. Do 13.09.2018 18:10 - 20:00
4. Do 20.09.2018 18:10 - 20:00
5. Do 27.09.2018 18:10 - 20:00
6. Do 04.10.2018 18:10 - 20:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Mentaltraining Basis, 100 Min.
Kursnummer E_1180670
Max. Teilnehmer 15
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 30.08.2018 - 04.10.2018
Wochentage
  • Do
Zeit 18:10 - 20:00

Kursgeld CHF 233.40

Total: CHF 233.40
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hertensteinstrasse 9 (Migros)
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66
Fax 

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