Mentaltraining

08.01.2019 - 16.04.2019
Zürich, Klubschule Oerlikon Hofwiesenstrasse 350
Di
12:10 - 13:00

Beschreibung

In jedem Menschen schlummert ein riesiges Potenzial, das sich durch mentales Training freisetzen lässt. Erfolgreiche Manager/innen und Spitzensportler/innen leben es uns vor. Sie sprengen körperliche und geistige Grenzen. Ihr fokussierter Geist, konsequent auf ein Ziel gerichtet und jederzeit in Lösungen denkend, führt sie zum Erfolg. Lernen auch Sie ganz bewusst jene Gedanken, Gefühle und inneren Bilder zu aktivieren, die mit Ihren Wünschen übereinstimmen. So wird scheinbar Unmögliches möglich. Egal, um welchen Lebensbereich es sich handelt, Ihre Ziele sind realisierbar. Eine spannende Reise in Ihr eigenes Bewusstsein erwartet Sie.

Inhalt

  • Prinzip von Ursache und Wirkung
  • Muster, Prägungen, innere Überzeugungen
  • Affirmationen
  • Selbstbewusstsein/Intuition
  • Visualisieren
  • Entspannungsübungen
  • Mentalreisen
  • Integration in den Alltag

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Lernziele

  • Sie erkennen, wie Gedanken Ihr Leben formen und wie das Prinzip von Ursache und Wirkung funktioniert.
  • Sie lernen durch eine veränderte Denkweise Grenzen zu sprengen und Ihr Leben nach Ihren Wünschen und Vorstellungen zu gestalten.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 08.01.2019 12:10 - 13:00
2. Di 15.01.2019 12:10 - 13:00
3. Di 22.01.2019 12:10 - 13:00
4. Di 29.01.2019 12:10 - 13:00
5. Di 05.02.2019 12:10 - 13:00
6. Di 26.02.2019 12:10 - 13:00
7. Di 05.03.2019 12:10 - 13:00
8. Di 12.03.2019 12:10 - 13:00
9. Di 19.03.2019 12:10 - 13:00
10. Di 26.03.2019 12:10 - 13:00
11. Di 02.04.2019 12:10 - 13:00
12. Di 09.04.2019 12:10 - 13:00
13. Di 16.04.2019 12:10 - 13:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Mentaltraining
Kursnummer E_1268257
Max. Teilnehmer 12
Dauer 13 Kurstag(e)
Total 13 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.01.2019 - 16.04.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 12:10 - 13:00

Kursgeld CHF 390.00

Total: CHF 390.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

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