Méditation consciente 6h (petit groupe)

16.06.2020 - 30.06.2020
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Di
18:00 - 20:00

Beschreibung

La pratique de la méditation conduit à la connaissance de sa nature profonde et au développement de ses qualités.
Elle s'adresse à toute personne désirant expérimenter un mieux vivre conscient.

Inhalt

  • Exercices de relaxation et de détente
  • Postures, respiration et silence
  • Visite de l'échelle des émotions

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Apprendre à mieux connaître sa nature profonde
  • Rechercher un équilibre entre le corps et l’esprit
  • Adopter des pensées positives et durable et de la bienveillance envers soi et les autres

Abschluss

Aucun

Zusatzinfo

A apporter : Bloc notes, stylo et vêtements confortables

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 16.06.2020 18:00 - 20:00
2. Di 23.06.2020 18:00 - 20:00
3. Di 30.06.2020 18:00 - 20:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Méditation consciente 6h (petit groupe)
Kursnummer E_1391470
Max. Teilnehmer 8
Dauer 3 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 16.06.2020 - 30.06.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 20:00

Kursgeld CHF 150.00

Annullationsschutz CHF 2.85

Total: CHF 152.85

Total: CHF 150.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tel. +41 58 568 84 00

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