Méditation - Relaxation (petit groupe)

07.05.2020 - 18.06.2020
Savagnier, Salle de spectacle Savagnier Corbes 7
Do
17:00 - 18:00

Beschreibung

La pratique de la méditation conduit à la connaissance de sa nature profonde et au développement de ses qualités.
Elle s'adresse à toute personne désirant expérimenter un mieux vivre conscient.

Inhalt

  • Exercices de relaxation et de détente
  • Postures, respiration et silence
  • Visite de l'échelle des émotions

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Apprendre à mieux connaître sa nature profonde
  • Rechercher un équilibre entre le corps et l’esprit
  • Adopter des pensées positives et durable et de la bienveillance envers soi et les autres

Abschluss

Aucun

Zusatzinfo

A apporter : Bloc notes, stylo et vêtements confortables

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 07.05.2020 17:00 - 18:00
2. Do 14.05.2020 17:00 - 18:00
3. Do 28.05.2020 17:00 - 18:00
4. Do 04.06.2020 17:00 - 18:00
5. Do 11.06.2020 17:00 - 18:00
6. Do 18.06.2020 17:00 - 18:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Méditation - Relaxation (petit groupe)
Kursnummer E_1404242
Max. Teilnehmer 8
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 07.05.2020 - 18.06.2020
Wochentage
  • Do
Zeit 17:00 - 18:00

Kursgeld CHF 120.00

Annullationsschutz CHF 2.30

Total: CHF 122.30

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Salle de spectacle Savagnier
Corbes 7
2065 Savagnier

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Ruz
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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