Meditation Privatunterricht

08.11.2019 - 15.11.2019
Olten, Frohburgstrasse 20
Fr
09:00 - 10:20

Beschreibung

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Meditative Betrachtungen von Licht und Farben
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 08.11.2019 09:00 - 10:20
2. Fr 15.11.2019 09:00 - 10:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Meditation Privatunterricht
Kursnummer E_1292433
Max. Teilnehmer 12
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.11.2019 - 15.11.2019
Wochentage
  • Fr
Zeit 09:00 - 10:20

Kursgeld CHF 306.00

Annullationsschutz CHF 5.80

Total: CHF 311.80

Total: CHF 306.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Frohburgstrasse 20
4600 Olten

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Olten
Frohburgstrasse 20
4600 Olten
Tel. +41 58 568 94 94

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