Meditation

10.01.2023 - 14.03.2023
Thun, Bernstrasse 1a
Di
17:30 - 18:20

Beschreibung

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Meditative Betrachtung von Licht und Farben
  • Bewusstwerdung der inneren geistigen Kraft

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

  • Grundkenntnisse der Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 10.01.2023 17:30 - 18:20
2. Di 17.01.2023 17:30 - 18:20
3. Di 24.01.2023 17:30 - 18:20
4. Di 31.01.2023 17:30 - 18:20
5. Di 07.02.2023 17:30 - 18:20
6. Di 14.02.2023 17:30 - 18:20
7. Di 21.02.2023 17:30 - 18:20
8. Di 28.02.2023 17:30 - 18:20
9. Di 07.03.2023 17:30 - 18:20
10. Di 14.03.2023 17:30 - 18:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Meditation
Kursnummer E_1629303
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.01.2023 - 14.03.2023
Wochentage
  • Di
Zeit 17:30 - 18:20

Kursgeld CHF 220.00

Annullationsschutz CHF 4.40

Total: CHF 224.40

Total: CHF 220.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bernstrasse 1a
3600 Thun

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64

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