Meditation

26.10.2022 - 18.01.2023
Basel, Jurastrasse 4
Mi
12:15 - 13:05

 

Entspannungsraum an der Jurastrasse 4

Beschreibung

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte finden? Mit Meditation können Sie Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Bewusstwerdung der inneren Kraft

Voraussetzung

In diesem Kurs sind Anfänger*innen und Fortgeschrittene willkommen.

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 26.10.2022 12:15 - 13:05
2. Mi 02.11.2022 12:15 - 13:05
3. Mi 09.11.2022 12:15 - 13:05
4. Mi 16.11.2022 12:15 - 13:05
5. Mi 23.11.2022 12:15 - 13:05
6. Mi 30.11.2022 12:15 - 13:05
7. Mi 07.12.2022 12:15 - 13:05
8. Mi 14.12.2022 12:15 - 13:05
9. Mi 21.12.2022 12:15 - 13:05
10. Mi 04.01.2023 12:15 - 13:05
11. Mi 11.01.2023 12:15 - 13:05
12. Mi 18.01.2023 12:15 - 13:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Meditation
Kursnummer E_1598742
Max. Teilnehmer 12
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 26.10.2022 - 18.01.2023
Wochentage
  • Mi
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 216.00

Annullationsschutz CHF 4.30

Total: CHF 220.30

Total: CHF 216.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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