Meditation

08.11.2021 - 13.12.2021
Basel, Jurastrasse 4
Mo
19:30 - 20:20

 

Entspannungsraum an der Jurastrasse 4

Beschreibung

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte finden? Mit Meditation können Sie Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Bewusstwerdung der inneren Kraft

Voraussetzung

In diesem Kurs sind Anfänger*innen und Fortgeschrittene willkommen.

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 08.11.2021 19:30 - 20:20
2. Mo 15.11.2021 19:30 - 20:20
3. Mo 22.11.2021 19:30 - 20:20
4. Mo 29.11.2021 19:30 - 20:20
5. Mo 06.12.2021 19:30 - 20:20
6. Mo 13.12.2021 19:30 - 20:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Meditation
Kursnummer E_1547155
Max. Teilnehmer 9
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.11.2021 - 13.12.2021
Wochentage
  • Mo
Zeit 19:30 - 20:20

Kursgeld CHF 108.00

Annullationsschutz CHF 2.15

Total: CHF 110.15

Total: CHF 108.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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