Meditation

Gestartet, Einstieg möglich
15.08.2018 - 31.10.2018
Basel, Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock
Mi
12:15 - 13:05

Beschreibung

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte finden? Mit Meditation können Sie Körper und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Bewusstwerdung der inneren Kraft

Voraussetzung

In diesem Kurs sind Beginner und Fortgeschrittene willkommen.

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Zusatzinfo

  • Profitieren Sie in diesem Kurs vom attraktiven Kurs-Sharing-Angebot. Weitere Kurse zum Sharen finden sie hier: Link: Kurs-Sharing-Angebot

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 15.08.2018 12:15 - 13:05
2. Mi 22.08.2018 12:15 - 13:05
3. Mi 29.08.2018 12:15 - 13:05
4. Mi 05.09.2018 12:15 - 13:05
5. Mi 12.09.2018 12:15 - 13:05
6. Mi 19.09.2018 12:15 - 13:05
7. Mi 26.09.2018 12:15 - 13:05
8. Mi 03.10.2018 12:15 - 13:05
9. Mi 10.10.2018 12:15 - 13:05
10. Mi 17.10.2018 12:15 - 13:05
11. Mi 24.10.2018 12:15 - 13:05
12. Mi 31.10.2018 12:15 - 13:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Meditation
Kursnummer E_1210261
Max. Teilnehmer 15
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.08.2018 - 31.10.2018
Wochentage
  • Mi
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 216.00

Total: CHF 216.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement der Klubschule Migros können auch einzelne Termine dieses Kurses gebucht werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock
4053 Basel

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00
Fax 

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