Meditation

24.10.2018 - 09.01.2019
Biel/Bienne, Unionsgasse 13
Mi
18:00 - 19:50

Beschreibung

Möchten Sie aus der Stille Kraft schöpfen und den eigenen Weg zur Mitte (=Medi) finden? Mit Meditation können Sie Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht bringen, inneren Frieden und tieferes Verständnis für das eigene Leben finden. Zum Kursinhalt gehören bewusste Atmung, Entspannung und verschiedene Meditationstechniken.

Inhalt

  • Tiefe Atem- und Entspannungsübungen
  • Verweilen in der Stille
  • Meditative Betrachtungen von Licht und Farben
  • Bewusstwerdung der inneren, geistigen Kraft

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

  • Grundkenntnisse zur Meditation
  • Anwendung der Meditation für sich zu Hause
  • Bewusste Gestaltung des Lebens

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 24.10.2018 18:00 - 19:50
2. Mi 31.10.2018 18:00 - 19:50
3. Mi 07.11.2018 18:00 - 19:50
4. Mi 14.11.2018 18:00 - 19:50
5. Mi 21.11.2018 18:00 - 19:50
6. Mi 28.11.2018 18:00 - 19:50
7. Mi 05.12.2018 18:00 - 19:50
8. Mi 12.12.2018 18:00 - 19:50
9. Mi 19.12.2018 18:00 - 19:50
10. Mi 09.01.2019 18:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Meditation
Kursnummer E_1209436
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 24.10.2018 - 09.01.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:00 - 19:50

Kursgeld CHF 185.00

Total: CHF 185.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Unionsgasse 13
2500 Biel/Bienne

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Biel/Bienne
Unionsgasse 13
2502 Biel / Bienne
Tel. +41 58 568 96 96
Fax 

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