M.A.X.® and Core: die Klubschule bewegt die Schweiz

23.03.2019 - 23.03.2019
Basel, Jurastrasse 4
Sa
13:00 - 13:40

Beschreibung

Bodytoning, Pilates oder Fitness Trampolin? Finden Sie heraus, welches Fitnessprogramm am besten zu Ihnen passt. Am 23. März 2019 laden wir Sie zum Schwitzen ein. Unser Gratis-Fitnessfest in der ganzen Schweiz bringt garantiert Bewegung in Ihr Leben. Probieren Sie die neuesten Trends wie Fitness Trampolin aus und lernen Sie Ihre Grenzen und unsere hart-aber- herzlich Kursleitenden kennen. Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen spassigen und sportlichen Samstag mit Ihnen. Hier finden Sie das detaillierte Programm.

Inhalt

  • Warm up
  • Ausdauer- und Kraftübungen im Wechsel
  • Intervallbelastung: 45 Sekunden Belastung, 15 Sekunden Erholung
  • Bauchtraining
  • Cool down

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses M.A.X. and Core

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Bewegungstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Die Klubschule bewegt die Schweiz". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 23.03.2019 13:00 - 13:40

Übersicht

Kurs/Lehrgang M.A.X.® and Core: die Klubschule bewegt die Schweiz
Kursnummer E_1297178
Max. Teilnehmer 25
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 40 Min.
Datum 23.03.2019 - 23.03.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 13:00 - 13:40

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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