Lunchbreak - Mittagessen zum Mitnehmen

06.03.2018 - 06.03.2018
Zürich-Altstetten, Klubschule Altstetten Vulkanplatz 8
Di
12:15 - 13:10

Beschreibung

Haben Sie in Ihrem Arbeitsalltag nicht viel Zeit für frische, gesunde Ernährung? Möchten Sie sich am Mittag gerne etwas Gutes tun, damit Sie gestärkt sind für die zweite Hälfte des Tages?
In diesem einstündigen Kurs befüllen Sie Ihre eigene Lunchbox! Wir kochen zusammen ein Menü welches direkt in Ihrer neuen Lunchbox angerichtet wird. Anschliessend nehmen Sie Ihr selbst zubereitetes Mittagsmenü mit.

Inhalt

  • Vorbereitung der Lunchbox
  • Zubereitung der Gerichte
  • Alternative Zutaten
  • Einkauf und Lagerung

Voraussetzung

Bitte bringen Sie Vorratsdosen für allfällige Reste und Notizmaterial mit. Für die Schonung der Kleider empfehlen wir eine Schürze mitzunehmen.

Lernziele

  • Sie kennen verschiedene Zubereitungsarten.
  • Sie kennen geeignete Rezepte zum Mitnehmen.
  • Sie wissen, wie man bestehende Rezepte variieren kann.

Methodik/Didaktik

  • Erwachsenengerechter, erlebnis- und prozessorientierter, alle Sinne ansprechender Unterricht
  • Theorie und Praxis

Abschluss

Kein Abschluss

Zusatzinfo

Sie erhalten im Kurs eine Lunchbox, die Rezepte im Kurs sind auf die Box angepasst. Die Zeiten verstehen sich exklusiv Essenszeit. Wir übernehmen den Abwasch für Sie.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 06.03.2018 12:15 - 13:10

Übersicht

Kurs/Lehrgang Lunchbreak - Mittagessen zum Mitnehmen
Kursnummer E_1155590
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 06.03.2018 - 06.03.2018
Wochentage
  • Di
Zeit 12:15 - 13:10

Kursgeld CHF 60.00

Total: CHF 60.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Altstetten
Vulkanplatz 8
8048 Zürich-Altstetten

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Altstetten
Vulkanplatz 8
8048 Zürich-Altstetten
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

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