Les gens qui nous énervent le font-ils exprès ?

14.01.2020 - 21.01.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Di
18:30 - 22:00

Beschreibung

Nous peinons parfois à comprendre les autres gens et sommes rapidement enclins à les juger. Même si parfois ils savent "comment nous énerver", la plupart du temps ils cherchent seulement à obtenir ce qu'ils veulent. Comprendre le processus qui nous mène à l'énervement nous permet de prendre du recul. Ce recul nous amènera à prendre soin de nous et de mieux comprendre l'autre.

Inhalt

  • Identification des situations énervantes pour chacun
  • Comprendre ce qui nous pose problème, notre besoin insatisfait dans la situation
  • Comprendre sa propre part de responsabilité dans la situation
  • Mise en situation : l'autre à ma place et moi à la sienne
  • Outils pratiques pour gérer les situations énervantes
  • Exercices tirés du vécu des participants.

Zielgruppe

Adultes.

Lernziele

  • Identifier ce qui nous énerve et comprendre pourquoi
  • Savoir se positionner constructivement face à une personne "énervante"
  • Mieux comprendre les enjeux relationnels dans la communication
  • Avoir les outils pour agir et prendre soin de soi dans les relations difficiles.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 14.01.2020 18:30 - 22:00
2. Di 21.01.2020 18:30 - 22:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Les gens qui nous énervent le font-ils exprès ?
Kursnummer E_1316664
Max. Teilnehmer 12
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 7 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.01.2020 - 21.01.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 18:30 - 22:00

Kursgeld CHF 168.00

Annullationsschutz CHF 3.20

Total: CHF 171.20

Total: CHF 168.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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