Latino Aerobic

03.01.2020 - 06.03.2020
La Chaux-de-Fonds, Métropole Centre Rue Daniel-Jeanrichard 23
Fr
12:15 - 13:15

Beschreibung

Le Latino Aerobic déclenche la fièvre de la danse sud-américaine et vous donne le frisson. Des chorégraphies pour tous les niveaux de compétence sur des rythmes endiablés de mambo, de cha-cha-cha et de samba vous invitent aux isolations d'épaules ou aux déhanchements typiquement latinos. Vous vous familiarisez avec des éléments caractéristiques de danse, mambo ou cha-cha-cha. Vous améliorez ainsi votre perception corporelle et votre endurance. En bref, vous renforcez votre capacité de performance physique. Dans ce cours, débutants et avancés s'entraînent ensemble.

Inhalt

  • Échauffement
  • Partie endurance avec chorégraphie
  • Cool down, stretching
  • Pas de base avec éléments latino-américains: mambo, pas chassé, cha- cha-cha, etc.

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous améliorez votre capacité de performance physique en matière d'endurance et de coordination.
  • Vous apprenez des pas de base de Latino Aerobic, vous les combinez avec des éléments de danse latino-américains et les associez pour en faire des chorégraphies.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 03.01.2020 12:15 - 13:15
2. Fr 10.01.2020 12:15 - 13:15
3. Fr 17.01.2020 12:15 - 13:15
4. Fr 24.01.2020 12:15 - 13:15
5. Fr 31.01.2020 12:15 - 13:15
6. Fr 07.02.2020 12:15 - 13:15
7. Fr 14.02.2020 12:15 - 13:15
8. Fr 21.02.2020 12:15 - 13:15
9. Fr 28.02.2020 12:15 - 13:15
10. Fr 06.03.2020 12:15 - 13:15

Übersicht

Kurs/Lehrgang Latino Aerobic
Kursnummer E_1380453
Max. Teilnehmer 14
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.01.2020 - 06.03.2020
Wochentage
  • Fr
Zeit 12:15 - 13:15

Kursgeld CHF 140.00

Annullationsschutz CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Métropole Centre
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Daniel-Jeanrichard 23
2300 La Chaux-de-Fonds
Tel. +41 58 568 84 00

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