Latin Fit

auf Anfrage
Grand-Lancy, Esplanade Pont-Rouge 2

Beschreibung

Venez tonifier la musculature du bas de votre corps et vous défoulez, le tout sur une musique latine et variée. Le mélange parfait de danses latines et brésiliennes , associé à un travail de renforcement musculaire . Les pas de danse sont simples et les chorégraphies accessibles à tous.

Inhalt

  • Warm up
  • Travail cardio vasculaire sur des rythmes latins et brésiliens.
  • Travail de la musculature du bas du corps.
  • Travail des abdominaux au sol.
  • Retour au calme et étirements.

Voraussetzung


Aucun.

Lernziele

  • Apprendre à développer son endurance cardio-vasculaire.
  • Apprendre à renforcer la musculature du bas du corps.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Latin Fit
Kursnummer D_67245
Max. Teilnehmer 17
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 17.50

Total: CHF 17.50

Total: CHF 17.50
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

Fahrplan anzeigen (SBB)