Lâcher prise - renoncer au contrôle

auf Anfrage
Lausanne, Rue de Genève 33

Beschreibung

Lâcher prise est comme une porte qui s’ouvre sur une nouvelle liberté. Lâcher prise, c’est apprendre à assouplir la rigidité mentale personnelle pour mieux vivre chaque journée. Le mental est efficace pour l’analyse logique, tout ce qui touche aux calculs, l’organisation ou à la réflexion positive. Seulement le mental nous joue malheureusement bien des tours quand nos émotions entrent en jeu et que nous devenons le « jouet » de ce qui nous habite, pensées, émotions, stress, crispations et dénis en tous genres. Pendant tout ce temps, nous nous coupons de nous-même.

Inhalt

Alternance entre présentation d’éléments théoriques, discussions et exercices pratiques pour mieux s’approprier le lâcher prise.

Zielgruppe

Dès 18 ans

Lernziele

Le but de ce cours est d’explorer quelques techniques pour nous décharger de nos peurs qui nous conduisent souvent à vouloir tout contrôler et tout gérer.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Lâcher prise - renoncer au contrôle
Kursnummer D_45170
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 6 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 140.00

Total: CHF 140.00

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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