Kundalini Yoga (petit groupe)

30.04.2019 - 28.05.2019
La Chaux-de-Fonds, Rue Jaquet-Droz 12
Di
10:30 - 12:00

Beschreibung

Le Kundalini Yoga est aussi appelé Yoga de la conscience. L’objectif de ce cours est la connaissance de soi afin d’atteindre un état de paix intérieure et un équilibre énergétique. Cette pratique est bénéfique pour tous, indépendamment de l’âge, de l’ethnie ou de la croyance et se base sur la science du mental et du corps physique afin d’élever l’esprit.

Inhalt

  • Introduction à la philosophie du Kundalini Yoga.
  • Enchaînement de postures.
  • Exercices de respiration et de concentration.
  • Relaxation et méditation.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tous

Lernziele

  • Renforcer son système nerveux.
  • Réduire le stress.
  • Amplifier la capacité pulmonaire et améliorer la respiration.
  • Améliorer son système immunitaire.
  • Trouver ou retrouver une paix intérieure.

Abschluss

Aucun

Zusatzinfo

A apporter :
  • une petite couverture

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 30.04.2019 10:30 - 12:00
2. Di 07.05.2019 10:30 - 12:00
3. Di 14.05.2019 10:30 - 12:00
4. Di 21.05.2019 10:30 - 12:00
5. Di 28.05.2019 10:30 - 12:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Kundalini Yoga (petit groupe)
Kursnummer E_1166156
Max. Teilnehmer 10
Dauer 5 Kurstag(e)
Total 7.50 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 30.04.2019 - 28.05.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 10:30 - 12:00

Kursgeld CHF 150.00

Annullationsschutz CHF 2.85

Total: CHF 152.85

Total: CHF 150.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Chaux-de-Fonds
Rue Jaquet-Droz 12
2300 La Chaux-de-Fonds
Tel. +41 58 568 84 00

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