Kochen mit Genuss: Gute Laune kann man essen!

19.05.2019 - 19.05.2019
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
So
10:00 - 13:50

Beschreibung

Voller Energie, glücklich und gut gelaunt Dank dem richtigen Essen! Ob Schokolade gegen Frust, Kaffee gegen Müdigkeit und Quark gegen Trägheit hilft? So einfach ist es wohl nicht. Aber, was wir essen, beeinflusst immer auch unsere Gemütslage. Lernen Sie die Zubereitung von Gerichten, die Ihre gute Laune erhalten oder verbessern.

Inhalt

  • Stresskiller Kochen - kochen macht glücklich
  • Einfluss von Lebensmitteln auf Stimmungslagen
  • "Fröhliche" Lebensmittel
  • Geniessen mit den Sinnen - essen in Gesellschaft

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erfahren, wie schon die Zubereitung der Mahlzeiten Ihre Laune hebt.
  • Sie kennen Nahrungsmittel, die sich günstig auf Ihre Stimmungslage auswirken.
  • Sie geniessen die Mahlzeiten mit allen Sinnen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

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Zusatzinfo

Die Zeiten verstehen sich inklusive Essenszeit. Nach dem Essen übernehmen wir den Abwasch für Sie.

Termine

Tag Datum Zeit
1. So 19.05.2019 10:00 - 13:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Kochen mit Genuss: Gute Laune kann man essen!
Kursnummer E_1248270
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.05.2019 - 19.05.2019
Wochentage
  • So
Zeit 10:00 - 13:50

Kursgeld CHF 92.00

Total: CHF 92.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44
Fax 

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