Kochen: kalorienarm und gesund ohne Verzicht

18.11.2021 - 18.11.2021
Brig, Belalpstrasse 1
Do
18:30 - 21:30

Beschreibung

VERANSTALTUNG MIT ZERTIFIKATSPFLICHT
*********************************************************
Wer würde sich nicht gerne gesünder und mit weniger Kalorien ernähren, möchte aber nicht auf Genuss verzichten? Wir zeigen, dass beides möglich ist. Sogar Fernsehknabbereien und Dessert darf man sich gönnen.

Inhalt

  • Ernährungspyramide
  • Fett- und zuckerhaltige Speisen und ihre Alternativen
  • Wo kann ich Kalorien sparen?
  • Zubereitung eines saisongerechten, gesunden 4-Gang-Menus
  • Zubereitung von zwei verschiedene Desserts
  • Zubereitung von zwei verschiedene Fernsehknabbereien

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Alle Interessierten

Lernziele

  • Sie erkennen Kalorienbomben und können Sie durch gesunde Alternativen ersetzen
  • Sie wissen, wie gesunde Ernährung auch lustvoll sein kann

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Weitere Kurse aus dem Bereich Kochen / Backen

Preisinfo

Kochzutaten sind inbegriffen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 18.11.2021 18:30 - 21:30

Übersicht

Kurs/Lehrgang Kochen: kalorienarm und gesund ohne Verzicht
Kursnummer E_1532467
Max. Teilnehmer 10
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 18.11.2021 - 18.11.2021
Wochentage
  • Do
Zeit 18:30 - 21:30

Kursgeld CHF 69.00

Annullationsschutz CHF 1.35

Total: CHF 70.35

Total: CHF 69.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50

Fahrplan anzeigen (SBB)