Jukebox-Fitness

10.01.2019 - 21.03.2019
Luzern, Töpferstrasse 3
Do
19:00 - 19:50

Beschreibung

Jukebox-Fitness ist ein unkompliziertes Fitnesstraining für alle, die sich zu bekannten Hits aus den vergangenen vierzig Jahren bewegen wollen. Sei es Pop, Rock, 80er Funk oder Latin: Für jeden Geschmack ist etwas dabei. Abgespielt werden mindestens sechs Lieder aus verschiedenen Zeitepochen und Stilrichtungen. Abwechslung ist also garantiert! Die Lektionen basieren auf einfachen Schritten und vereinzelten Kraftelementen. Lassen Sie sich überraschen, welcher Hit als nächstes gespielt wird und welche Erinnerungen der Song bei Ihnen auslöst. Mit Oldies aber auch topaktuellen Hits macht das Fettverbrennen gleich doppelt Spass!

Inhalt

  • Warm up
  • Cardio/Kraft
  • cool down

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Gesunde Erwachsene

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre Kondition und Ihre Kraftausdauer

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 10.01.2019 19:00 - 19:50
2. Do 17.01.2019 19:00 - 19:50
3. Do 24.01.2019 19:00 - 19:50
4. Do 31.01.2019 19:00 - 19:50
5. Do 07.02.2019 19:00 - 19:50
6. Do 14.02.2019 19:00 - 19:50
7. Do 21.02.2019 19:00 - 19:50
8. Do 07.03.2019 19:00 - 19:50
9. Do 14.03.2019 19:00 - 19:50
10. Do 21.03.2019 19:00 - 19:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Jukebox-Fitness
Kursnummer E_1249135
Max. Teilnehmer 24
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.01.2019 - 21.03.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 19:00 - 19:50

Kursgeld CHF 140.00

Annullationsschutz CHF 2.65

Total: CHF 142.65

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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