Jin Shin Jyutsu - Meditation

28.10.2021 - 25.11.2021
Luzern, Töpferstrasse 3
Do
18:10 - 19:00

Beschreibung

Sie wollen innere Ruhe finden als Gegenpol zu unserer hektischen Lebensweise? Sie suchen nach mehr Gelassenheit? Gleichzeitig brauchen Sie etwas, was Sie „tun" können? In der Jin Shin Jyutsu Meditation schöpfen Sie Kraft. Sie erleben sich und Ihre Umwelt bewusster, werden wacher, aufmerksamer und achtsamer. Viele der Übungen können Sie auch zu Hause im Alltag einfach umsetzen.

Inhalt

Verschiedene Übungen aus dem reichen Repertoire des Jin Shin Jyutsu.

Voraussetzung

Keine

Zielgruppe

Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren

Lernziele

  • Entspannung
  • Stressabbau
  • Muskelrelaxation
  • Ruhe im Kopf
  • Gelassenheit

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 28.10.2021 18:10 - 19:00
2. Do 04.11.2021 18:10 - 19:00
3. Do 11.11.2021 18:10 - 19:00
4. Do 18.11.2021 18:10 - 19:00
5. Do 25.11.2021 18:10 - 19:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Jin Shin Jyutsu - Meditation
Kursnummer E_1499246
Max. Teilnehmer 14
Dauer 5 Kurstag(e)
Total 5 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 28.10.2021 - 25.11.2021
Wochentage
  • Do
Zeit 18:10 - 19:00

Kursgeld CHF 125.00

Annullationsschutz CHF 2.50

Total: CHF 127.50

Total: CHF 125.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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