Jin Shin Jyutsu - Meditation

28.11.2019 - 16.01.2020
Luzern, Töpferstrasse 3
Do
18:15 - 19:05

Beschreibung

Sie wollen innere Ruhe finden als Gegenpol zu unserer hektischen Lebensweise? Sie suchen nach mehr Gelassenheit? Gleichzeitig brauchen Sie etwas, was Sie „tun" können? In der Jin Shin Jyutsu Meditation schöpfen Sie Kraft. Sie erleben sich und Ihre Umwelt bewusster, werden wacher, aufmerksamer und achtsamer. Viele der Übungen können Sie auch zu Hause im Alltag einfach umsetzen.

Inhalt

Verschiedene Übungen aus dem reichen Repertoire des Jin Shin Jyutsu.

Voraussetzung

Keine

Zielgruppe

Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren

Lernziele

  • Entspannung
  • Stressabbau
  • Muskelrelaxation
  • Ruhe im Kopf
  • Gelassenheit

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 28.11.2019 18:15 - 19:05
2. Do 05.12.2019 18:15 - 19:05
3. Do 12.12.2019 18:15 - 19:05
4. Do 19.12.2019 18:15 - 19:05
5. Do 09.01.2020 18:15 - 19:05
6. Do 16.01.2020 18:15 - 19:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Jin Shin Jyutsu - Meditation
Kursnummer E_1363513
Max. Teilnehmer 12
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 28.11.2019 - 16.01.2020
Wochentage
  • Do
Zeit 18:15 - 19:05

Kursgeld CHF 146.25

Annullationsschutz CHF 2.80

Total: CHF 149.05

Total: CHF 146.25
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

Fahrplan anzeigen (SBB)