Jin Shin Jyutsu - Meditation

auf Anfrage
Luzern, Schweizerhofquai 1

Beschreibung

Sie wollen innere Ruhe finden als Gegenpol zu unserer hektischen Lebensweise? Sie suchen nach mehr Gelassenheit? Gleichzeitig brauchen Sie etwas, was Sie „tun" können? In der Jin Shin Jyutsu Meditation schöpfen Sie Kraft. Sie erleben sich und Ihre Umwelt bewusster, werden wacher, aufmerksamer und achtsamer. Viele der Übungen können Sie auch zu Hause im Alltag einfach umsetzen.

Inhalt

Verschiedene Übungen aus dem reichen Repertoire des Jin Shin Jyutsu.

Voraussetzung

Keine

Zielgruppe

Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren

Lernziele

  • Entspannung
  • Stressabbau
  • Muskelrelaxation
  • Ruhe im Kopf
  • Gelassenheit

Übersicht

Kurs/Lehrgang Jin Shin Jyutsu - Meditation
Kursnummer D_73794
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 8 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 205.00

Total: CHF 205.00

Total: CHF 205.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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