Jin Shin Jyutsu - Entspannungsabend

14.01.2019 - 25.02.2019
Luzern, Töpferstrasse 3
Mo
20:15 - 21:30

Beschreibung

Sie wollen gelassener, gesünder und achtsamer durchs Leben gehen? Jin Shin Jyutsu - auch Heilströmen genannt - bietet Ihnen die Möglichkeit zur Stressbewältigung und Entspannung. Durch das einfache Auflegen der Hände an bestimmten Stellen des eigenen Körpers werden Energieblockaden gelöst, die Vitalität gefördert und Ihre Selbstheilungskräfte angeregt. Sie werden erholt nach Hause gehen und können die Übungen anschliessend selbstständig anwenden.

Inhalt

Verschiedene Übungen aus dem reichen Repertoire des Jin Shin Jyutsu. Grösstenteils Inhalte aus dem Basis- und Aufbaukurs, jedoch ohne philosophische und theoretische Hintergrundinformationen. Ziel ist nicht, den Kopf zu beschäftigen, sondern zur Ruhe zu kommen.

Voraussetzung

  • Jin Shin Jyutsu Basis
  • Jin Shin Jyutsu - Meditation
  • Jin Shin Jyutsu Praxisabend

Zielgruppe

Erwachsene, Jugendliche ab 16 Jahren

Lernziele

  • Entspannung
  • Stressabbau
  • Muskelrelaxation
  • Ruhe im Kopf
  • Einblick in die Kunst des Jin Shin Jyutsu

Methodik/Didaktik

  • Gruppenunterricht
  • bei Bedarf kurze Einführung
  • Vorstellung und Erläuterung der Übung
  • Anwendung mit Unterstützung und Kontrolle der Kursleitung

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

  • Praxisabend
  • Basis-Kurs

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 14.01.2019 20:15 - 21:30
2. Mo 21.01.2019 20:15 - 21:30
3. Mo 28.01.2019 20:15 - 21:30
4. Mo 11.02.2019 20:15 - 21:30
5. Mo 18.02.2019 20:15 - 21:30
6. Mo 25.02.2019 20:15 - 21:30

Übersicht

Kurs/Lehrgang Jin Shin Jyutsu - Entspannungsabend
Kursnummer E_1276053
Max. Teilnehmer 10
Dauer 6 Kurstag(e)
Total 6 Lektion(en)
zu 75 Min.
Datum 14.01.2019 - 25.02.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:15 - 21:30

Kursgeld CHF 195.00

Annullationsschutz CHF 3.70

Total: CHF 198.70

Total: CHF 195.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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