Interval training

Gestartet, Einstieg möglich
05.11.2019 - 21.01.2020
Lausanne, Rue de Genève 33
Di
18:00 - 18:50

Beschreibung

Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses.

Inhalt

  • Echauffement court.
  • Alternance de courtes périodes de faible et de haute intensité pendant un travail qui améliore l’endurance.
  • Stretching.
  • Cours sans chorégraphie.

Voraussetzung

Aucune connaissance préalable n'est requise.

Lernziele

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps.
  • Brûler les graisses.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 05.11.2019 18:00 - 18:50
2. Di 12.11.2019 18:00 - 18:50
3. Di 19.11.2019 18:00 - 18:50
4. Di 26.11.2019 18:00 - 18:50
5. Di 03.12.2019 18:00 - 18:50
6. Di 10.12.2019 18:00 - 18:50
7. Di 17.12.2019 18:00 - 18:50
8. Di 07.01.2020 18:00 - 18:50
9. Di 14.01.2020 18:00 - 18:50
10. Di 21.01.2020 18:00 - 18:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Interval training
Kursnummer E_1373701
Max. Teilnehmer 14
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.11.2019 - 21.01.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 18:50

Kursgeld CHF 180.00

Annullationsschutz CHF 3.40

Total: CHF 183.40

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue de Genève 33
1003 Lausanne

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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