Interval training

auf Anfrage
Lausanne, Rue de Genève 33

Beschreibung

Alternant des phases d’exercices cardio-vasculaires et de renforcement musculaire, ce cours favorise la fonte des graisses.

Inhalt

  • Echauffement court.
  • Alternance de courtes périodes de faible et de haute intensité pendant un travail qui améliore l’endurance.
  • Stretching.
  • Cours sans chorégraphie.

Voraussetzung

Aucune connaissance préalable n'est requise.

Lernziele

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps.
  • Brûler les graisses.

Übersicht

Kurs/Lehrgang Interval training
Kursnummer D_34120
Max. Teilnehmer 14
Dauer Total 10 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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