Interval Training

auf Anfrage
Bulle, Rue de la Toula 20

Beschreibung

Alternance d'exercices cardio-vasculaires et musculaires grâce à différents postes. Un cours idéal pour brûler les graisses et améliorer votre condition physique.

Inhalt

  • Échauffement
  • Alternance d’exercices cardio-vasculaires et musculaires sur différents postes
  • Stretching
  • Cours sans chorégraphie
  • Utilisation de divers matériel : TRX, XL Ball, Soft Ball, Elastiques, Poids, Step, Mini Trampoline, Poids du corps, etc...

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tous

Lernziele

  • Tonifier, affiner et sculpter le corps
  • Brûler des graisses
  • Améliorer la condition physique

Übersicht

Kurs/Lehrgang Interval Training
Kursnummer D_54889
Max. Teilnehmer 12
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 14.00

Total: CHF 14.00

Total: CHF 14.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Gruyère
Rue de la Toula 20
1630 Bulle
Tel. +41 58 568 83 25

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