Immun-Fitness: Der durchlässige Darm

auf Anfrage
Luzern, Schweizerhofquai 1

Beschreibung

Ist der Darm das zentrale Organ unserer Gesundheit? In diesem Seminar gehen wir dieser Frage nach und beleuchten das sogenannte "Leaky Gut Syndrom" (durchlässiger Darm), welches derzeit in aller Munde ist, steht es doch in Verbindung mit einer Vielzahl entzündlicher Erkrankungen. Als Auslöser kommen diverse Faktoren wie Ernährung, Stress, Lifestyle, Infektionen, aber auch häufige Einnahme von Antibiotika in Frage. In diesem Seminar werden die Hintergründe rund um den durchlässigen Darm aufgezeigt und nach dem aktuellsten Wissenschaftsstand erläutert.

Inhalt

  • Welche Funktionen und Aufgaben erfüllt ein gesunder Darm?
  • Wie wird ein durchlässiger Darm definiert und diagnostiziert, was sind die Symptome dafür?
  • Welche Faktoren aus Ernährung, Bewegung und Lifestyle haben Einfluss auf die Darmgesundheit?
  • Wie kann ein durchlässiger Darm beeinflusst werden?

Voraussetzung

Gute Deutschkenntnisse

Zielgruppe

Interessierte Erwachsene. Das Seminar eignet sich auch für Wellness- und Bewegungstrainer/innen, Fitness-Instruktor/innen, Ernährungscoaches, etc.

Lernziele

  • Sie kennen die Hintergründe und Einflussfaktoren eines gesunden und eines durchlässigen Darms.
  • Sie setzen sich mit den Einflussfaktoren und damit verbundenen Symptomen auseinander.
  • Sie lernen Therapie-Möglichkeiten und Tipps zur praktischen Umsetzung kennen.

Abschluss

Teilnahmebestätigung

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Übersicht

Kurs/Lehrgang Immun-Fitness: Der durchlässige Darm
Kursnummer D_77502
Max. Teilnehmer 24
Dauer Total 3 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 95.00

Total: CHF 95.00

Total: CHF 95.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

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