IFAA Anatomie und Funktionalität (Modul 1)

03.09.2021 - 04.09.2021
Basel, Jurastrasse 4
Fr Sa
08:45 - 16:15

Beschreibung

Anatomische und physiologische Grundkenntnisse sind ein Muss für Trainer*innen und Ihr erster Schritt auf der Karriereleiter. Sie sind die wichtigste Grundlage, um Ihr Training und Ihre Kurse fachgerecht zu gestalten. In diesem Modul lernen Sie alles über das komplexe Zusammenspiel einzelner Muskelgruppen. Danach sind Sie in der Lage, gezielte und effektive Übungen zu entwickeln. Mit diesem Kurs legen Sie die notwendige theoretische Basis für viele weitere Ausbildungen im Group-Fitness und Pilates-Bereich.

Inhalt

Das Modul 1 "IFAA Anatomie und Funktionalität" ist der erste Schritt zu den Ausbildungen "IFAA Group-Fitness Instructor B-Lizenz" und „IFAA Pilates Mattentrainer*in" und dauert zwei Tage. Es werden folgende Inhalte vermittelt:
  • Herz-Kreislaufsystem
  • Funktionelle Anatomie
  • Muskeln und Muskelfunktionen
  • Gelenke und Knochen
  • Energiebereitstellung in der Skelettmuskulatur
  • Stoffwechsel

Voraussetzung

  • Abgeschlossene Berufsausbildung oder Mittelschulabschluss
  • Mindestalter 18 Jahre
  • Gute Deutschkenntnisse in Wort und Schrift, mindestens auf Niveau B2
  • Regelmässiger Besuch von Pilates-, resp. Group-Fitness-Lektionen über mehrere Jahre

Zielgruppe

Sie möchten Pilates oder Group-Fitness Kurse professionell unterrichten. Sie können auf Menschen eingehen und Gruppen motivieren. Sie wollen eine Zusatzqualifikation erwerben und Ihre Leidenschaft zum Beruf machen.

Lernziele

Am Ende dieses Moduls besitzen Sie unverzichtbares Wissen über Anatomie und Physiologie, welches Sie später in Ihrer Kursgestaltung praktisch umsetzen.

Abschluss

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten Sie das Attest "IFAA Anatomie und Funktionalität".

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

  • Modul "IFAA Group-Fitness Grundlagen" oder Modul "IFAA Pilates Grundlagen (Mattentraining 1)"

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 03.09.2021 08:45 - 16:15
2. Sa 04.09.2021 08:45 - 16:15

Übersicht

Kurs/Lehrgang IFAA Anatomie und Funktionalität (Modul 1)
Kursnummer E_1386146
Max. Teilnehmer 10
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.09.2021 - 04.09.2021
Wochentage
  • Fr
  • Sa
Zeit 08:45 - 16:15

Kursgeld CHF 455.00
Lehrmittel inkl.

Annullationsschutz CHF 9.05

Total: CHF 464.05

Total: CHF 455.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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