Hatha Yoga avanzato

Ausgebucht, Warteliste möglich
07.09.2020 - 31.05.2021
Locarno, Via ai Saleggi16
Mo
10:00 - 10:50

Beschreibung

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Lernziele

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 07.09.2020 10:00 - 10:50
2. Mo 14.09.2020 10:00 - 10:50
3. Mo 21.09.2020 10:00 - 10:50
4. Mo 28.09.2020 10:00 - 10:50
5. Mo 05.10.2020 10:00 - 10:50
6. Mo 12.10.2020 10:00 - 10:50
7. Mo 19.10.2020 10:00 - 10:50
8. Mo 26.10.2020 10:00 - 10:50
9. Mo 03.05.2021 10:00 - 10:50
10. Mo 10.05.2021 10:00 - 10:50
11. Mo 17.05.2021 10:00 - 10:50
12. Mo 31.05.2021 10:00 - 10:50

Übersicht

Ausgebucht, Warteliste möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga avanzato
Kursnummer E_910128177
Max. Teilnehmer 10
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 07.09.2020 - 31.05.2021
Wochentage
  • Mo
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

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Durchführungsort

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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