Hatha Yoga Works.-Hotel Limmathof Baden

03.03.2019 - 03.03.2019
Baden, Hotel Limmathof / Limmatpromenade 28
So
09:00 - 11:50

Beschreibung

Bitte beachten Sie, dass in diesem Workshop im Vergleich zum Standardkurs die nachfolgend genannten Lernziele und Inhalte nur teilweise erreicht bzw. vermittelt werden.
  • Teilnehmer unserer Kurse erhalten einen Sonderpreis im Novum Spa für Fr. 29.-- statt Fr. 45.--.

Inhalt

  • Atem-, Entspannungs- und Konzentrationsübungen sowie Kräftigungs- und Beweglichkeitsübungen
  • Theoretische Einführung in die Philosophie des Yoga
  • Kennenlernen der Auswirkungen von Yoga auf Ihren Geist und Körper

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

  • Sie verstehen, was Yoga in Ihrem Körper und Ihrer Psyche bewirkt und können Hatha Yoga in Ihren Alltag einbauen und selbständig ausführen.
  • Sie verbessern durch das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein Ihre innere Ausgeglichenheit und Leistungsfähigkeit.
  • Sie fördern Ihre Muskulatur, Ihre Körperhaltung und Psyche.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. So 03.03.2019 09:00 - 11:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Hatha Yoga Works.-Hotel Limmathof Baden
Kursnummer E_1252345
Max. Teilnehmer 20
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.03.2019 - 03.03.2019
Wochentage
  • So
Zeit 09:00 - 11:50

Kursgeld CHF 58.50

Total: CHF 58.50
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hotel Limmathof / Limmatpromenade 28
5400 Baden

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97
Fax 

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