Hatha Yoga Seniors

Gestartet, Einstieg möglich
ab 09.01.2020
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Do
14:30 - 15:20

Beschreibung

Initiation à un ensemble hatha-yoguique de postures, respirations et détente anti-stress harmonisant toutes nos fonctions. Ecole de souplesse, patience, calme et maîtrise de soi.

Inhalt

Connaissance et pratique d'un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l'exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

Les cours sont adaptés pour ceux et celles n’ayant jamais pratiqués le yoga ou ayant des difficultés. Le cours est donné en douceur et met une emphase particulière sur la détente et le bien-être.
La lenteur de la pratique des postures de base, vous permet de relaxer tout en améliorant votre condition physique. Les cours sont dispensés et adaptés à votre rythme .

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 09.01.2020 14:30 - 15:20
2. Do 16.01.2020 14:30 - 15:20
3. Do 23.01.2020 14:30 - 15:20
4. Do 30.01.2020 14:30 - 15:20
5. Do 06.02.2020 14:30 - 15:20
6. Do 13.02.2020 14:30 - 15:20
7. Do 20.02.2020 14:30 - 15:20
8. Do 27.02.2020 14:30 - 15:20
9. Do 05.03.2020 14:30 - 15:20
10. Do 12.03.2020 14:30 - 15:20
11. Do 19.03.2020 14:30 - 15:20
12. Do 26.03.2020 14:30 - 15:20
13. Do 02.04.2020 14:30 - 15:20
14. Do 09.04.2020 14:30 - 15:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga Seniors
Kursnummer E_1388869
Max. Teilnehmer 10
Lektionsdauer 50 Min.
Datum ab 09.01.2020
Wochentage
  • Do
Zeit 14:30 - 15:20

Preis ab CHF 20.00/Lektion
inkl. allfälliger MwST.
Dieser Kurs kann nur über ein Abonnement der Klubschule Migros gebucht oder als Einzeltermin gekauft werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse

Durchführungsort

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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