Hatha Yoga

08.09.2022 - 22.12.2022
Locarno, Via ai Saleggi16
Do
09:00 - 09:50

Beschreibung

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Lernziele

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 08.09.2022 09:00 - 09:50
2. Do 15.09.2022 09:00 - 09:50
3. Do 22.09.2022 09:00 - 09:50
4. Do 29.09.2022 09:00 - 09:50
5. Do 06.10.2022 09:00 - 09:50
6. Do 13.10.2022 09:00 - 09:50
7. Do 20.10.2022 09:00 - 09:50
8. Do 27.10.2022 09:00 - 09:50
9. Do 10.11.2022 09:00 - 09:50
10. Do 17.11.2022 09:00 - 09:50
11. Do 24.11.2022 09:00 - 09:50
12. Do 01.12.2022 09:00 - 09:50
13. Do 15.12.2022 09:00 - 09:50
14. Do 22.12.2022 09:00 - 09:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_910139746
Max. Teilnehmer 12
Dauer 14 Kurstag(e)
Total 14 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.09.2022 - 22.12.2022
Wochentage
  • Do
Zeit 09:00 - 09:50

Kursgeld CHF 210.00

Total: CHF 210.00

Total: CHF 210.00
inkl. allfälliger MwST.

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Durchführungsort

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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