Hatha Yoga

Gestartet, Einstieg möglich
30.03.2022 - 15.06.2022
Locarno, Via ai Saleggi16
Mi
19:00 - 20:20

Beschreibung

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Lernziele

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 30.03.2022 19:00 - 20:20
2. Mi 06.04.2022 19:00 - 20:20
3. Mi 13.04.2022 19:00 - 20:20
4. Mi 27.04.2022 19:00 - 20:20
5. Mi 04.05.2022 19:00 - 20:20
6. Mi 11.05.2022 19:00 - 20:20
7. Mi 18.05.2022 19:00 - 20:20
8. Mi 25.05.2022 19:00 - 20:20
9. Mi 01.06.2022 19:00 - 20:20
10. Mi 08.06.2022 19:00 - 20:20
11. Mi 15.06.2022 19:00 - 20:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_910136947
Max. Teilnehmer 8
Dauer 11 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 30.03.2022 - 15.06.2022
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:00 - 20:20

Kursgeld CHF 247.50

Total: CHF 247.50

Total: CHF 247.50
inkl. allfälliger MwST.

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Durchführungsort

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

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