Hatha Yoga

Gestartet, Einstieg möglich
14.10.2020 - 28.04.2021
Locarno, Via ai Saleggi16
Mi
17:15 - 18:35

Beschreibung

L'Hatha yoga è una forma di yoga che aiuta ad armonizzare corpo e spirito permettendo di raggiungere uno stato di calma interiore.
Basato su una serie di esercizi psicofisici, l'Hatha yoga consente inoltre, nel rispetto dei limiti personali dettati dalla costituzione fisica e dalla mobilità corporea della persona, di migliorare l'elasticità muscolare e la forma fisica.

Lernziele

La pratica regolare dello yoga
  • favorisce il rilassamento dei muscoli
  • migliora l'ossigenazione dei tessuti, inducendo un notevole benessere psicofisico
  • aumenta la capacità di concentrazione
  • stimola la consapevolezza del proprio corpo.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 14.10.2020 17:15 - 18:35
2. Mi 21.10.2020 17:15 - 18:35
3. Mi 28.10.2020 17:15 - 18:35
4. Mi 24.02.2021 17:15 - 18:35
5. Mi 03.03.2021 17:15 - 18:35
6. Mi 10.03.2021 17:15 - 18:35
7. Mi 17.03.2021 17:15 - 18:35
8. Mi 24.03.2021 17:15 - 18:35
9. Mi 31.03.2021 17:15 - 18:35
10. Mi 14.04.2021 17:15 - 18:35
11. Mi 21.04.2021 17:15 - 18:35
12. Mi 28.04.2021 17:15 - 18:35

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_910128390
Max. Teilnehmer 8
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 18 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.10.2020 - 28.04.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 17:15 - 18:35

Kursgeld CHF 270.00

Total: CHF 270.00

Total: CHF 270.00
inkl. allfälliger MwST.

PDF Download

Durchführungsort

Via ai Saleggi16
6600 Locarno

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Locarno
Via ai Saleggi 16
6600 Locarno
Tel. +41 91 821 77 10

Fahrplan anzeigen (SBB)