Hatha Yoga

22.10.2021 - 17.12.2021
Nyon, Chemin de Crève-Coeur 1
Fr
18:30 - 19:20

Beschreibung

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence.

Inhalt

Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Methodik/Didaktik

Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants.
La pratique du yoga est à la portée de tous.

Zusatzinfo

Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement.
Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 22.10.2021 18:30 - 19:20
2. Fr 29.10.2021 18:30 - 19:20
3. Fr 05.11.2021 18:30 - 19:20
4. Fr 12.11.2021 18:30 - 19:20
5. Fr 19.11.2021 18:30 - 19:20
6. Fr 26.11.2021 18:30 - 19:20
7. Fr 03.12.2021 18:30 - 19:20
8. Fr 10.12.2021 18:30 - 19:20
9. Fr 17.12.2021 18:30 - 19:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_1518150
Max. Teilnehmer 10
Dauer 9 Kurstag(e)
Total 9 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.10.2021 - 17.12.2021
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:30 - 19:20

Kursgeld CHF 198.00

Annullationsschutz CHF 3.95

Total: CHF 201.95

Total: CHF 198.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Nyon
Chemin de Crève-Coeur 1
1260 Nyon
Tel. +41 58 568 80 60

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