Hatha Yoga

Gestartet, Einstieg möglich
ab 31.08.2020
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Mo
07:30 - 08:20

Beschreibung

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Inhalt


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Methodik/Didaktik


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Zusatzinfo


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 31.08.2020 07:30 - 08:20
2. Mo 07.09.2020 07:30 - 08:20
3. Mo 14.09.2020 07:30 - 08:20
4. Mo 21.09.2020 07:30 - 08:20
5. Mo 28.09.2020 07:30 - 08:20
6. Mo 05.10.2020 07:30 - 08:20
7. Mo 12.10.2020 07:30 - 08:20
8. Mo 19.10.2020 07:30 - 08:20
9. Mo 26.10.2020 07:30 - 08:20
10. Mo 02.11.2020 07:30 - 08:20
11. Mo 09.11.2020 07:30 - 08:20
12. Mo 16.11.2020 07:30 - 08:20
13. Mo 23.11.2020 07:30 - 08:20
14. Mo 30.11.2020 07:30 - 08:20
15. Mo 07.12.2020 07:30 - 08:20
16. Mo 14.12.2020 07:30 - 08:20
17. Mo 21.12.2020 07:30 - 08:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_1441920
Max. Teilnehmer 9
Lektionsdauer 50 Min.
Datum ab 31.08.2020
Wochentage
  • Mo
Zeit 07:30 - 08:20

Preis ab CHF 20.00/Lektion
inkl. allfälliger MwST.
Dieser Kurs kann nur über ein Abonnement der Klubschule Migros gebucht oder als Einzeltermin gekauft werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse

Durchführungsort

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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