Hatha Yoga

Gestartet, Einstieg möglich
02.09.2019 - 16.12.2019
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Mo
12:30 - 13:20

Beschreibung

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Inhalt


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Methodik/Didaktik


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Zusatzinfo


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 02.09.2019 12:30 - 13:20
2. Mo 09.09.2019 12:30 - 13:20
3. Mo 16.09.2019 12:30 - 13:20
4. Mo 23.09.2019 12:30 - 13:20
5. Mo 30.09.2019 12:30 - 13:20
6. Mo 07.10.2019 12:30 - 13:20
7. Mo 14.10.2019 12:30 - 13:20
8. Mo 21.10.2019 12:30 - 13:20
9. Mo 28.10.2019 12:30 - 13:20
10. Mo 04.11.2019 12:30 - 13:20
11. Mo 11.11.2019 12:30 - 13:20
12. Mo 18.11.2019 12:30 - 13:20
13. Mo 25.11.2019 12:30 - 13:20
14. Mo 02.12.2019 12:30 - 13:20
15. Mo 09.12.2019 12:30 - 13:20
16. Mo 16.12.2019 12:30 - 13:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_1328300
Max. Teilnehmer 10
Dauer 16 Kurstag(e)
Total 16 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 02.09.2019 - 16.12.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 12:30 - 13:20

Kursgeld CHF 352.00

Annullationsschutz CHF 6.70

Total: CHF 358.70

Total: CHF 352.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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