Hatha Yoga

Gestartet, Einstieg möglich
29.04.2019 - 24.06.2019
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Mo
14:30 - 15:20

Beschreibung

Initiation à une discipline corporelle de tradition millénaire et à multiples facettes, pour traverser et vivre pleinement toutes les saisons de son existence

Inhalt


Connaissance et pratique d’un ensemble hatha-yogique de postures, respirations, détentes anti-stress, qui amènent au fil du temps et par la régularité de l’exercice, à des changements subtils en plein coeur du quotidien. Philosophie du yoga.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Maintenir un corps sain et résistant
  • Entretenir dans une discipline harmonieuse toutes ses fonctions vitales
  • Savoir respirer
  • Savoir se reposer.

Methodik/Didaktik


Ce cours collectif est essentiellement axé sur la pratique et, l’enseignement respecte le rythme d’apprentissage des participants. La pratique du yoga est à la portée de tous.

Zusatzinfo


Prévoir des vêtements confortables n’entravant pas la liberté de mouvement

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 29.04.2019 14:30 - 15:20
2. Mo 06.05.2019 14:30 - 15:20
3. Mo 13.05.2019 14:30 - 15:20
4. Mo 20.05.2019 14:30 - 15:20
5. Mo 27.05.2019 14:30 - 15:20
6. Mo 03.06.2019 14:30 - 15:20
7. Mo 17.06.2019 14:30 - 15:20
8. Mo 24.06.2019 14:30 - 15:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Hatha Yoga
Kursnummer E_1290998
Max. Teilnehmer 10
Dauer 8 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 29.04.2019 - 24.06.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 14:30 - 15:20

Kursgeld CHF 176.00

Annullationsschutz CHF 3.35

Total: CHF 179.35

Total: CHF 176.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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