Gymnastique seniors

auf Anfrage
Lausanne, Rue de Genève 33

Beschreibung

Cette discipline permet de développer une bonne condition physique et conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d’exercices dynamiques de renforcement musculaire, de mobilité articulaire, de souplesse, d’équilibre et de mémoire.

Inhalt

  • Exercices de coordination des mouvements
  • Exercices fonctionnels
  • Exercices de musculation
  • Exercices d'assouplissement

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

  • Se mettre en forme ou le rester
  • Garder ou acquérir une certaine souplesse
  • Avoir un bon maintien corporel

Übersicht

Kurs/Lehrgang Gymnastique seniors
Kursnummer D_35131
Max. Teilnehmer 14
Dauer Total 10 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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