Gymnastique pour Seniors (petit groupe)

Ausgebucht, Warteliste möglich
12.04.2022 - 05.07.2022
Fribourg, Hans Fries 4
Di
09:00 - 10:00

Beschreibung

Cette cours vous permet de développer une bonne condition physique et de conserver un capital santé grâce à des séances variées et régulières d'exercices adaptés à chacun tel que renforcement musculaire, mobilité articulaire, souplesse, équilibre et mémoire.

Inhalt

  • Exercices de renforcement musculaire doux
  • Travail de la coordination
  • Exercices fonctionnels
  • Assouplissement
  • Entraînement de la mémoire

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Seniors

Lernziele

  • Retrouver une bonne forme ou l'entretenir
  • Garder ou acquérir une certaine souplesse
  • Renforcer la musculature pour un meilleur équilibre
  • Avoir un bon maintien corporel
  • Entretenir la mémoire

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 12.04.2022 09:00 - 10:00
2. Di 19.04.2022 09:00 - 10:00
3. Di 26.04.2022 09:00 - 10:00
4. Di 03.05.2022 09:00 - 10:00
5. Di 10.05.2022 09:00 - 10:00
6. Di 17.05.2022 09:00 - 10:00
7. Di 24.05.2022 09:00 - 10:00
8. Di 31.05.2022 09:00 - 10:00
9. Di 07.06.2022 09:00 - 10:00
10. Di 14.06.2022 09:00 - 10:00
11. Di 21.06.2022 09:00 - 10:00
12. Di 28.06.2022 09:00 - 10:00
13. Di 05.07.2022 09:00 - 10:00

Übersicht

Ausgebucht, Warteliste möglich
Kurs/Lehrgang Gymnastique pour Seniors (petit groupe)
Kursnummer E_1586800
Max. Teilnehmer 7
Dauer 13 Kurstag(e)
Total 13 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.04.2022 - 05.07.2022
Wochentage
  • Di
Zeit 09:00 - 10:00

Kursgeld CHF 260.00

Annullationsschutz CHF 5.15

Total: CHF 265.15

Total: CHF 260.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Hans Fries 4
1700 Fribourg

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Fribourg
Rue Hans-Fries 4
1700 Fribourg
Tel. +41 58 568 82 75

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