Gymnastik

Garantierte Durchführung
05.02.2019 - 09.04.2019
Thun, Bernstrasse 1a
Di
18:00 - 18:50

Beschreibung

Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Durch Musik, verschiedene Trainingsmittel und spielerische Bewegungsfolgen erleben Sie einen abwechslungsreichen Unterricht.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Erlernen von Bewegungsfolgen im Kraft- und Ausdauerbereich
  • Praktisches Üben zur Erhaltung oder Verbesserung von Beweglichkeit, Gleichgewicht, Kraft und Ausdauer
  • Spielerische Geschicklichkeits- und Koordinationsübungen
  • Einsatz von Trainingsmitteln wie Bälle, Hanteln, Therabänder

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

Sie verbessern Ihre Körperhaltung und Körperwahrnehmung und steigern Ihre Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Ihr Gleichgewicht.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 05.02.2019 18:00 - 18:50
2. Di 12.02.2019 18:00 - 18:50
3. Di 19.02.2019 18:00 - 18:50
4. Di 26.02.2019 18:00 - 18:50
5. Di 05.03.2019 18:00 - 18:50
6. Di 12.03.2019 18:00 - 18:50
7. Di 19.03.2019 18:00 - 18:50
8. Di 26.03.2019 18:00 - 18:50
9. Di 02.04.2019 18:00 - 18:50
10. Di 09.04.2019 18:00 - 18:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Gymnastik
Kursnummer E_1270923
Max. Teilnehmer 14
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.02.2019 - 09.04.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 18:50

Kursgeld CHF 150.00

Annullationsschutz CHF 2.85

Total: CHF 152.85

Total: CHF 150.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
Zugehörige Abos anzeigen

Durchführungsort

Bernstrasse 1a
3600 Thun

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Thun
Bernstrasse 1A
3600 Thun
Tel. +41 58 568 94 64

Fahrplan anzeigen (SBB)