Gym douce
Gestartet, Einstieg möglich
11.01.2023 - 22.03.2023
Lausanne,
Rue de Genève 33
Mi
09:15 -
10:05
Beschreibung
Cette gymnastique complète se compose d’exercices physiques doux visant à la tonicité de tous les groupes musculaires.
Inhalt
- Exercices de coordination des mouvements
- Exercices fonctionnels
- Exercices d’étirements lents et légers
Voraussetzung
Aucun
Lernziele
- Se mettre en forme ou le rester
- Garder ou acquérir une certaine souplesse
- Avoir un bon maintien corporel
|
1. Mi
|
11.01.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
2. Mi
|
25.01.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
3. Mi
|
01.02.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
4. Mi
|
08.02.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
5. Mi
|
15.02.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
6. Mi
|
22.02.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
7. Mi
|
01.03.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
8. Mi
|
08.03.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
9. Mi
|
15.03.2023
|
09:15
-
10:05
|
|
10. Mi
|
22.03.2023
|
09:15
-
10:05
|