Golffitnesskurs (Golf & Fitness)

28.05.2019 - 24.09.2019
Holzhäusern, Golfpark Holzhäusern Katharinenhof 3

Beschreibung

Für ein gutes Golfspiel sollte man sein wirkungsvollstes Werkzeug, den eigenen Körper, optimieren. Im Golf-Fitness-Training werden nicht nur Funktionskraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit verbessert, sondern es ergibt sich auch eine Minderung des Verletzungsrisikos.

Inhalt

  • Einführungstraining mit individueller Trainingsanpassung
  • Betreutes Golfcircle Training
  • Analyse, Training, Erfolgskontrolle

Voraussetzung

  • Keine, für alle Spielstärken

Lernziele

  • Steigerung durch gezieltes Aufbautraining
  • Steigerung der Kraft und Beweglichkeit
  • Golffitness-Defizite erkennen und spezifisch trainieren
  • Richtige Bewegungsmuster und Muskelkontrolle erlernen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 28.05.2019 17:00 - 18:50
2. Di 04.06.2019 17:00 - 18:50
3. Di 11.06.2019 17:00 - 18:50
4. Di 18.06.2019 17:00 - 18:50
5. Di 25.06.2019 17:00 - 18:50
6. Di 02.07.2019 17:00 - 18:50
7. Di 20.08.2019 17:00 - 18:50
8. Di 27.08.2019 17:00 - 18:50
9. Di 03.09.2019 17:00 - 18:50
10. Di 17.09.2019 17:00 - 18:50
11. Di 24.09.2019 17:00 - 18:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Golffitnesskurs (Golf & Fitness)
Kursnummer E_1296139
Max. Teilnehmer 6
Dauer 11 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 60 Min.
Datum 28.05.2019 - 24.09.2019
Wochentage
  • Di
Zeit Zeit unregelmässig

Kursgeld CHF 880.00

Annullationsschutz CHF 16.70

Total: CHF 896.70

Total: CHF 880.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Golfpark Holzhäusern
Katharinenhof 3
6343 Holzhäusern

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Golfpark Holzhäusern
Katharinenhof 3
6343 Holzhäusern
Tel. +41 41 799 70 10

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