Golf & Gesundheit: Gesund schwingen 01 / Andreas Krämer

15.06.2019 - 07.09.2019
Golf Academy Waldkirch
Sa
07:20 - 08:50

Beschreibung

Nach dem Golfspiel zwickt es in der Hüfte, sticht es im Knie oder schmerzt es im Rücken? In den meisten Fällen sind diese Schmerzen auf eine schlechte Haltung, auf Fehlbe- oder Überlastungen während des Spiels oder mangelnde Vorbereitung zurückzuführen. Mit dem richtigen Training lassen sie sich ganz einfach vermeiden. Unkorrigiert können diese Schmerzen richtige Beschwerden auslösen. So oder so – ein Kurs bei Ihrem PGA Health Professional lohnt sich für Sie.

Inhalt

  • Grundlagen für das gesundheitsfördernde Golftraining
  • Was Sie vermeiden sollten
  • Individuelle Tipps im kurzen und langen Spiel
  • Aufbau von sinnvollen Trainingseinheiten für den Freizeitgolfer, um Überlastungsverletzungen vorzubeugen

Voraussetzung

Mind. Platzreife

Lernziele

  • Mehr Verständnis für die Bewegungen
  • Verbessern der Technik
  • Verbessern der Beweglichkeit und Kraft

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 15.06.2019 07:20 - 08:50
2. Sa 22.06.2019 07:20 - 08:50
3. Sa 29.06.2019 07:20 - 08:50
4. Sa 06.07.2019 07:20 - 08:50
5. Sa 13.07.2019 07:20 - 08:50
6. Sa 20.07.2019 07:20 - 08:50
7. Sa 17.08.2019 07:20 - 08:50
8. Sa 24.08.2019 07:20 - 08:50
9. Sa 31.08.2019 07:20 - 08:50
10. Sa 07.09.2019 07:20 - 08:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Golf & Gesundheit: Gesund schwingen 01 / Andreas Krämer
Kursnummer E_1300208
Max. Teilnehmer 6
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 20 Lektion(en)
zu 45 Min.
Datum 15.06.2019 - 07.09.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 07:20 - 08:50

Kursgeld CHF 560.00

Annullationsschutz CHF 10.65

Total: CHF 570.65

Total: CHF 560.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Golf Academy Waldkirch

Kontakt und Beratung

Golfpark Waldkirch
Moos
9205 Waldkirch
Tel. +41 71 434 67 79

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