Golf Bewegung: Pilates

Ausgebucht (Warteliste möglich)
11.02.2019 - 01.04.2019
Otelfingen, Golfpark Otelfingen Neue Riedstrasse 7
Mo
20:00 - 20:50

Beschreibung

Mehr Beweglichkeit und Stabilität - besser und schmerzfrei Golfen.
Golf-Pilates stärkt die Tiefenrumpfmuskulatur besonders effizient und eignet sich daher sehr gut zur Steigerung der golfspezifischen Fitness.

Inhalt

Spezielle Übungen zur Rumpfkraft und allgemeinen Körperhaltung

Voraussetzung

keine

Lernziele

  • Erlernen einer "neutralen" Beckenhaltung für die Entlastung des Rückens
  • Kräftigen der Tiefenmuskulatur
  • Verbessern Ihrer Körperwahrnehmung und -haltung

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 11.02.2019 20:00 - 20:50
2. Mo 18.02.2019 20:00 - 20:50
3. Mo 25.02.2019 20:00 - 20:50
4. Mo 04.03.2019 20:00 - 20:50
5. Mo 11.03.2019 20:00 - 20:50
6. Mo 18.03.2019 20:00 - 20:50
7. Mo 25.03.2019 20:00 - 20:50
8. Mo 01.04.2019 20:00 - 20:50

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Golf Bewegung: Pilates
Kursnummer E_1277095
Max. Teilnehmer 6
Dauer 8 Kurstag(e)
Total 8 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 11.02.2019 - 01.04.2019
Wochentage
  • Mo
Zeit 20:00 - 20:50

Kursgeld CHF 240.00

Annullationsschutz CHF 4.55

Total: CHF 244.55

Total: CHF 240.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Golfpark Otelfingen
Neue Riedstrasse 7
8112 Otelfingen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Golfpark Otelfingen
Neue Riedstrasse 72
8112 Otelfingen
Tel. +41 58 568 68 00

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