Gesunde Ernährung- wir helfen im Ernährungs-Dschungel

15.11.2018 - 15.11.2018
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Do
18:00 - 21:50

Beschreibung

Die Anzahl an Ernährungsformen ist enorm. Soll man sich nun Paleo oder vegan ernähren? Oder Superfood-Smoothies trinken? Was ist mit Low Carb, Low Fat oder einer Rohkosternährung? Wer die Wahl hat, hat die Qual. Und gerade die Wahl birgt auch Verunsicherung in sich. Erfahren Sie in diesem 4-stündigen Workshop, wie einfach die „gesunde Ernährung" sein kann. Und dies, ohne auf Genuss zu verzichten.

Inhalt

  • Grundlagen der Ernährung
  • Welche Lebensmittelgruppen gehören zu einer ausgewogenen Ernährung
  • Wie kann man verschiedene Lebensmittel einsetzen?
  • Sie erhalten Tipps für die Umsetzung und können gelassen das Essen geniessen

Zielgruppe

Interessierte mit Freude an der genussvollen Ernährung

Lernziele

Nach diesem Kurs fühlen Sie sich sicherer mit den ganzen Informationen aus der Presse und können Ihre Ernährung auch im Alltag umsetzen.

Zusatzinfo

Kursleitung: Noemi Koch, Ernährungs-bildung, Weitere Informationen unter www.noemikoch.com

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 15.11.2018 18:00 - 21:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Gesunde Ernährung- wir helfen im Ernährungs-Dschungel
Kursnummer E_1239665
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.11.2018 - 15.11.2018
Wochentage
  • Do
Zeit 18:00 - 21:50

Kursgeld CHF 140.00

Total: CHF 140.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62
Fax 

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