G.A.G. (gambe, addominali, glutei)

Ausgebucht, Warteliste möglich
29.02.2024 - 23.05.2024
Bellinzona, Piazza Rinaldo Simen 8
Do
18:00 - 18:50

Beschreibung

Il G.A.G. (gambe, addominali, glutei) è un allenamento mirato, a ritmo sostenuto, che rassoda e tonifica glutei, addominali e cosce, per avere gambe più snelle e un ventre piatto.

Inhalt

  • Riscaldamento
  • Parte di resistenza alla forza
  • Defaticamento e stretching

Voraussetzung

  • Puoi iniziare subito: non sono richieste conoscenze pregresse

Zielgruppe

  • Persone a partire da 16 anni

Lernziele

Rassodare e tonificare glutei, addominali e cosce per gambe più snelle e un ventre piatto.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 29.02.2024 18:00 - 18:50
2. Do 07.03.2024 18:00 - 18:50
3. Do 14.03.2024 18:00 - 18:50
4. Do 21.03.2024 18:00 - 18:50
5. Do 28.03.2024 18:00 - 18:50
6. Do 18.04.2024 18:00 - 18:50
7. Do 25.04.2024 18:00 - 18:50
8. Do 02.05.2024 18:00 - 18:50
9. Do 16.05.2024 18:00 - 18:50
10. Do 23.05.2024 18:00 - 18:50

Übersicht

Ausgebucht, Warteliste möglich
Kurs/Lehrgang G.A.G. (gambe, addominali, glutei)
Kursnummer E_1717588
Max. Teilnehmer 12
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 29.02.2024 - 23.05.2024
Wochentage
  • Do
Zeit 18:00 - 18:50

Kursgeld CHF 180.00

Annullationsschutz CHF 4.65

Total: CHF 184.65

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Piazza Rinaldo Simen 8
6500 Bellinzona

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 58 568 05 00

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