Functional Training - VdT

auf Anfrage
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Beschreibung

Le Functional Training ou entraînement fonctionnel reproduit les mouvements quotidiens du corps humain. Ce cours, sous forme de circuit, vise à solliciter tout le corps d’une façon naturelle, afin de le sculpter et d’en améliorer ses performances. Il renforce le corps et ses membres tout en stabilisant les articulations. Cette optimisation du potentiel procure rapidement une augmentation de l’endurance.

Inhalt

Exercices de renforcement du corps et de stabilisation des articulations grâce à l’utilisation d’engins tel que : TRX, Bulgarian bag, Kettlebell, Bosu, élastiques, cordes, etc.

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Tout public

Lernziele

  • Renforcer et raffermir son corps
  • Augmenter son endurance
  • Augmenter le métabolisme pour perdre des graisses
  • Se donner un défi personnel

Übersicht

Kurs/Lehrgang Functional Training - VdT
Kursnummer D_65481
Max. Teilnehmer 10
Dauer Total 1 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 18.00

Total: CHF 18.00

Total: CHF 18.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Val-de-Travers
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

Fahrplan anzeigen (SBB)