Functional Bootcamptrainer/in mit Zertifikat

17.08.2019 - 18.08.2019
Klubschule Wankdorf / UNIK Training, 300
Sa So
08:30 - 17:00

Beschreibung

Bootcamp steht für ein intensives und funktionelles Fitnesstraining in der Gruppe, welches primär mit dem eigenen Körpergewicht und funktionellen mobilen Hilfsmitteln durchgeführt wird. Sie lernen in dieser Weiterbildung selber Bootcamptrainings zu planen und durchzuführen und erweitern Ihr eigenes Trainingsrepertoire und damit Ihre Kompetenzen. Im Fokus stehen die Grundsätze des funktionellen Trainings, Übungsvielfalt und -variationen und die Planung von attraktiven und sinnvollen Trainingssequenzen In- und Outdoor. Die rasch wachsende Bootcamp-Bewegung braucht gut ausgebildete Fachpersonen!

Inhalt

  • Grundsätze des funktionellen Trainings
  • Trainingsformen, Trainingsplanung In- und Outdoor
  • erlernen von funktionellen Körperübungen mit und ohne mobilen Hilfsmitteln
  • erleben von exemplarischen Musterlektionen In- und Outdoor
  • Lehrprobe in Gruppen

Voraussetzung

Personen mit einer Grundausbildung im Bereich Fitness oder umfassende eigene Trainingserfahrung und Grundkenntnisse in Anatomie, Physiologie und Trainingslehre.

Zielgruppe

Fachpersonen Bewegung (zB Fitness-Instruktor/in, Turn- und Sportlehrer/in, Group-Fitness Instruktor/in) und Interessierte Freizeitsportler/innen, welche ihre eigene Trainingsmethodik und ihr Übungsrepertoire erweitern wollen.

Lernziele

  • Sie verstehen die Grundsätze eines funktionellen Trainings.
  • Sie sind in der Lage sowohl In- wie auch Outdoor Bootcamptrainings zu planen und durchzuführen.
  • Sie erweitern Ihr Repertoire an funktionellen Trainingsübungen.

Abschluss

Zertifikat Functional Bootcamptrainer/in

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Andere Weiterbildungen im Bereich Bewegung und Gesundheit (zB MedicalTraining, Langhanteltraining, Rückentrainer/in etc.)

Preisinfo

Lehrmittel und Fachliteratur sind im Kurspreis inbegriffen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 17.08.2019 08:30 - 17:00
2. So 18.08.2019 08:30 - 17:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Functional Bootcamptrainer/in mit Zertifikat
Kursnummer E_1285671
Max. Teilnehmer 16
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 16 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.08.2019 - 18.08.2019
Wochentage
  • Sa
  • So
Zeit 08:30 - 17:00

Kursgeld CHF 672.00
Lehrmittel inkl.

Annullationsschutz CHF 13.35

Total: CHF 685.35

Total: CHF 672.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Wankdorf / UNIK Training, 300

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Bern Wankdorf
Wankdorffeldstrasse 90
3014 Bern
Tel. +41 58 568 00 30

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